Coaching & Lebensberatung

Tiefenpsychologisches Coaching

„Du kannst nicht tun, was du willst, wenn du nicht weißt, was du tust.“ M.Feldenkrais>

Ich begleite Menschen, die sich in ihrer beruflichen Situation in einer Krise befinden, wobei ich diesen Begriff sowohl als (bedrohliche) Schwierigkeit als auch als Chance begreife.

Alle Klienten, die zu mir kommen, haben sich schon sehr viele Gedanken gemacht oder vieles gelesen, was ihr Thema, ihre aktuelle Fragestellung betrifft, und erwarten den alles lösenden, befreienden Tipp oder Trick. Solche „Verhaltenstipps“ kann ich nicht geben, Sie selbst sind in Ihrem jeweiligen Berufsumfeld der Experte, ich der Laie.

Ich biete Ihnen hier zunächst eine Standortbestimmung im beruflichen und privaten Feld an, und die Klärung Ihres konkreten Anliegens und gewünschten Zieles. Danach geht es wie in der klassischen Therapie darum, die Grundüberzeugungen aufzuspüren, die Ihr Verhalten steuern:

  • im Umgang mit Kollegen und Vorgesetzten
  • im Umgang mit schwierigen Aufgaben
  • im Umgang mit sich selbst bei hohen Anforderungen (oder Unterforderungen…)
  • im Umgang mit Ihrer Gesundheit
  • im Umgang mit Chancen

Unbewusste Glaubenssätze/Einstellungen lassen sich erst im spürbaren Kontakt mit ihnen, – wenn man sie so zu sagen „bei der Arbeit“ erlebt-, verändern und auf je individuelle Weise lösen.

Coaching und Lebensberatung - Peacock Psychotherapie

Der Coaching-Prozess

Wichtige Fragestellungen, um sich und sein Tun zu hinterfragen:
  • Was fehlt mir zu einer besseren Führungskraft ?
  • Woher kommen meine Entscheidungsprobleme?
  • Wie verhalte ich mich in diesem schwierigen Konflikt?
  • Warum komme ich immer wieder in Zeitnot?
  • Sabotiere ich etwa selbst meinen Erfolg?
  • Warum habe ich so wenig Spaß an meinem Job?
  • Warum fühlt sich meine Arbeit so sinnlos an?
Ich biete Ihnen zuerst:
  • eine Standortbestimmung, beruflich und privat
  • die Klärung Ihres Anliegens und gewünschten Zieles
Und im Anschluss:
Psychotherapie Berlin

Das Aufspüren, Identifizieren und Bearbeiten von hinderlichen Einstellungen. Diese liegen meist vor allem rationalen Wissen und Erkenntnissen, und können daher auch nicht mit noch so vielen Ratgebern gelöst oder mit Verhaltensanleitungen und „Kniffen“ umgangen werden. Einstellungen lassen sich erst im spürbaren, wahrnehmbaren Kontakt mit ihnen – wenn man sie „bei der Arbeit“ beobachten kann -, verändern und auf je individuelle Weise lösen. Es entstehen neue Handlungs- und Haltungsoptionen:

  • Sie können sich und ihr Handeln besser einschätzen
  • Sie können sich besser abgrenzen
  • Ihre Ziele klarer formulieren
  • Ihre Grenzen besser erkennen
  • Ihre Stärken klarer darstellen
  • Ihre Selbstfürsorge stärken
  • Ihre Gesundheit schützen

Ganz allgemein: besser tun, was Sie tun wollen.

Psychotherapie Berlin

Preise und Abrechnung

Mein Honorar für eine Coachingsitzung von 45 Minuten beträgt 90€, für eine Sitzung von 90 Minuten 150€. Für die erste Sitzung berechne ich jeweils nur die Hälfte.

Auf Basis des Heilpraktikergesetzes kann ich mit privaten Krankenkassen abrechnen, sofern Ihre Krankenkasse Heilpraktikerleistungen abdeckt.

Terminanfrage

Sie können mich gerne telefonisch unter 0179 / 7897 626 kontaktieren oder das untenstehende Formular nutzen. Ich melden mich dann schnellstmöglich zwecks Terminfindung bei Ihnen zurück.

Therapie Setting Berlin - Peacock Psychotherapie